PORQUE A GENTE FICA VELHO?

 

   Porque, com o passar do tempo, o corpo da gente começa a cansar de consertar os danos que ele mesmo causa. É como uma fábrica que tenta se manter funcionando com a mesma equipe há décadas — chega uma hora em que o motor engasga. 

  Para explicar isso de um jeito fácil (e ligeiramente mais divertido), imagine o corpo humano como um boneco de Lego. Sim, um Lego com nada menos que 37 trilhões de pecinhas — as nossas células.

  Essas peças, ao contrário das de plástico, vivem se trocando. É como se todo dia alguém desmontasse e remontasse seu Lego inteiro. O problema? As novas peças não são sempre cópias perfeitas das antigas. Às vezes, sai tudo certinho. Às vezes… nem tanto.

  Na real, cerca de uma em cada um milhão de células novas vem com defeito. E, convenhamos, um milhão de pecinhas com problema num organismo de 37 trilhões já é material pra dar dor de cabeça até pro mais paciente dos engenheiros.

  Mas calma, não é só tragédia! A boa notícia é que o corpo humano vem com um sistema de reparos químico embutido, uma espécie de equipe de manutenção que tenta consertar os erros assim que aparecem. O problema é que, com o tempo, essa equipe vai ficando cansada, desmotivada e provavelmente pensando em se aposentar.

  Aí, a “oficina interna” começa a falhar. As células novas já não são tão eficientes, os consertos saem meio tortos e o corpo vai acumulando pequenas falhas. É como aquele carro velho que você ama, mas que já não dá partida na primeira.

  Esses pequenos estragos vão se acumulando. As células, coitadas, deixam de trabalhar no ritmo de antes. Algumas até se rebelam e resolvem entrar no modo “aposentadoria precoce”. Resultado: envelhecemos.

  Aí vem a parte menos glamourosa do processo: rugas, cabelos brancos, articulações reclamando mais do que ator de novela das nove, e o metabolismo tirando férias prolongadas. Tudo isso é o corpo tentando te avisar que o tempo está passando — e que ele não é um aplicativo com opção de “pausar envelhecimento”.

CÉLULAS

São as unidades fundamentais do corpo humano — nossos bloquinhos de Lego biológicos. Elas nascem, trabalham, se reproduzem e morrem. Só que, com o tempo, passam a se multiplicar mais devagar e com mais defeitos. É como se o manual de montagem começasse a ficar borrado.

Nosso corpo é formado por cerca de 37 trilhões de células — e todas participam dessa dança da vida, onde o ritmo vai ficando cada vez mais lento.

A boa notícia? Há maneiras de dar uma forcinha pra essa “oficina biológica” continuar funcionando direitinho.

Praticar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada e dormir bem (sim, dormir!) ajuda a manter o corpo e as células em ordem.

Ou seja: envelhecer é inevitável, mas dá pra escolher se você quer chegar lá como um clássico bem conservado… ou como um carro que o tempo esqueceu no sol.

A TRILHA DA VIDA

Confira quantos anos vivem, em média, diferentes espécies de animais:

• Rato: 2 anos
• Gato: 15
• Cachorro: 16
• Bicho-preguiça: 25
• Foca: 35
• Crocodilo: 60
• Hipopótamo: 55
• Elefante: 70
• Humano: 80
• Tartaruga-gigante: 140

Fontes confiáveis e científicas:

SUPERINTERESSANTE. Por que a gente fica velho? Revista Superinteressante. São Paulo: Editora Abril, [2022?]. Disponível em: https://super.abril.com.br/. Acesso em: 28 out. 2025.